Nocciole da sgusciare 1kg

Curiosità sulle nocciole

Le nocciole sono un frutto secco dal sapore intenso e aromatico. Sono originarie dell'Asia Minore, ma oggi sono coltivate in tutto il mondo, specialmente in Italia. Le nocciole sono ricche di nutrienti, tra cui proteine, fibre, vitamina E e grassi monoinsaturi, che le rendono un alimento molto nutriente.

Proprietà e benefici delle nocciole:

Le nocciole sono molto nutrienti e possono offrire numerosi benefici per la salute. Sono ricche di antiossidanti che aiutano a proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi e possono ridurre il rischio di malattie croniche come il diabete e le malattie cardiache. Inoltre, le nocciole sono un'ottima fonte di proteine e fibre, che aiutano a mantenere il senso di sazietà e possono contribuire alla perdita di peso.

Come si usano in cucina le nocciole:

Le nocciole sono un ingrediente molto versatile in cucina e possono essere utilizzate in molte ricette dolci e salate. Si possono tostare e aggiungere a insalate, paste, risotti, ma anche a dessert come il tiramisù o il gelato. Inoltre, le nocciole sono la base per la creazione della crema di nocciole, un'alternativa gustosa alla crema di cioccolato spalmabile. Le nocciole possono essere utilizzate anche per creare prodotti da forno come biscotti e torte.